Sałatka z rukoli i mango z orzeszkami pinii
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Sałatka z rukoli i mango z orzeszkami pinii

DodatekPrzystawkaMeal prepŚródziemnomorska

Orzeźwiająca i kolorowa sałatka letnia, która idealnie łączy pikantną ostrość rukoli ze słodyczą dojrzałego mango i kremowym awokado.

Czas 15 min
Porcje 4
Trudność Łatwe
Kalorie 281 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Rukolę dokładnie umyć i osuszyć.

  2. 2
    Krok 2

    Mango obrać, oddzielić miąższ od pestki i pokroić w małą kostkę.

  3. 3
    Krok 3

    Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę, wydrążyć miąższ i również pokroić w kostkę.

  4. 4
    Krok 4

    Mini kulki mozzarelli odsączyć na sitku.

  5. 5
    Krok 5

    Orzeszki pinii uprażyć na suchej patelni na złoty kolor na średnim ogniu.

  6. 6
    Krok 6

    Wycisnąć sok z połowy pomarańczy.

  7. 7
    Krok 7

    Sok z pomarańczy wymieszać w małej miseczce z oliwą z oliwek, białym octem balsamicznym i syropem klonowym.

  8. 8
    Krok 8

    Dressing doprawić do smaku solą i pieprzem.

  9. 9
    Krok 9

    Rukolę, mango, awokado, mozzarellę i orzeszki pinii przełożyć do salaterki.

  10. 10
    Krok 10

    Polać sałatkę dressingiem i wszystko delikatnie wymieszać.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać