Ryggbiff tillagad på låg temperatur
Exempelbild (AI), äkta recept

Ryggbiff tillagad på låg temperatur

ProteinriktLågkolhydratTyskt

Mör ryggbiff som blir perfekt tillagad genom att först brynas snabbt på hög värme och sedan efterstekas varsamt i ugnen.

Tid 56 min
Portioner 4
Svårighetsgrad Lätt
Kalorier 365 kcal

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    Ta ut de 4 ryggbiffarna ur kylskåpet cirka 1 timme före tillagning så att de når rumstemperatur.

    Timer · 60 min
  2. 2
    Steg 2

    Skölj biffarna under rinnande vatten och torka dem sedan noggrant torra med hushållspapper.

  3. 3
    Steg 3

    Förvärm ugnen tillsammans med en ugnssäker form till 85 °C över- och undervärme.

  4. 4
    Steg 4

    Hetta upp 2 msk olja i en stekpanna och bryn biffarna snabbt på hög värme i 2 minuter på varje sida.

    Timer · 4 min
  5. 5
    Steg 5

    Krydda de brynta biffarna med salt och nymalen peppar.

  6. 6
    Steg 6

    Lägg köttet i den förvärmda formen och låt det eftersteka i ugnen i 45 till 50 minuter.

    Timer · 50 min
  7. 7
    Steg 7

    Förvärm tallrikarna tillsammans med formen i ugnen eller snabbt i mikrovågsugnen före servering.

Omdömen

–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet

Du kanske också gillar