Steaks de bœuf cuits à basse température
Tendre steak de bœuf, parfaitement cuit grâce à une saisie rapide à feu vif suivie d'une cuisson douce au four.
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Préparation
- 1 Étape 1
Sortir les 4 steaks de bœuf du réfrigérateur environ 1 heure avant la préparation pour qu'ils soient à température ambiante.
Minuteur · 60 min - 2 Étape 2
Rincer les steaks sous l'eau courante, puis les éponger soigneusement avec du papier absorbant.
- 3 Étape 3
Préchauffer le four à 85 °C en mode chaleur traditionnelle avec un plat allant au four à l'intérieur.
- 4 Étape 4
Faire chauffer 2 c.à.s. d'huile dans une poêle à feu vif et y saisir les steaks pendant 2 minutes de chaque côté.
Minuteur · 4 min - 5 Étape 5
Assaisonner les steaks saisis avec du sel et du poivre du moulin.
- 6 Étape 6
Placer la viande dans le plat préchauffé et laisser cuire doucement au four pendant 45 à 50 minutes.
Minuteur · 50 min - 7 Étape 7
Pour servir, préchauffer les assiettes avec le plat au four ou brièvement au micro-ondes.
Avis
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