Kurczak cytrynowy
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Kurczak cytrynowy

WysokobiałkoweWłoska

Delikatne kawałki piersi z kurczaka obtoczone w mące i zrumienione, otulone gęstym, aromatycznym sosem cytrusowym, wzbogaconym nutą sosu sojowego.

Czas 35 min
Porcje 4
Trudność Łatwe
Kalorie 254 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Zetrzyj skórkę z cytryny i wyciśnij sok. Przecedź uzyskany sok.

  2. 2
    Krok 2

    Oczyść 600 g piersi z kurczaka, usuwając nadmiar tłuszczu.

  3. 3
    Krok 3

    Pokrój pierś z kurczaka najpierw w paski, a następnie w kawałki o jednakowej wielkości.

  4. 4
    Krok 4

    Obtocz kawałki kurczaka w 30 g mąki pszennej typ 00, dobrze mieszając, aby pokryć je równomiernie.

  5. 5
    Krok 5

    Rozgrzej 20 ml oliwy z oliwek extra vergine na dużej patelni.

  6. 6
    Krok 6

    Smaż obtoczonego w mące kurczaka na średnim ogniu przez 5 minut, często obracając, aż się zarumieni.

    Minutnik · 5 min
  7. 7
    Krok 7

    Zdejmij kurczaka z patelni i odłóż na bok.

  8. 8
    Krok 8

    W misce wymieszaj 20 g skrobi kukurydzianej z 200 g wody.

  9. 9
    Krok 9

    Dodaj do mieszanki 10 g cukru, 10 g sosu sojowego i 100 g soku z cytryny.

  10. 10
    Krok 10

    Wlej płyn na patelnię używaną do kurczaka i gotuj przez 1 minutę, aż zgęstnieje.

    Minutnik · 1 min
  11. 11
    Krok 11

    Dodaj zrumienionego kurczaka do sosu i gotuj całość przez 3-4 minuty, delikatnie mieszając.

    Minutnik · 4 min
  12. 12
    Krok 12

    Całość posyp startą skórką z cytryny, 1 łyżeczką tymianku i 1 łyżeczką oregano. Podawaj na gorąco.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać