Polędwiczka wieprzowa z rozmarynem i octem balsamicznym
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Polędwiczka wieprzowa z rozmarynem i octem balsamicznym

Low carbWysokobiałkoweMeal prepWłoska

Delikatna polędwiczka wieprzowa duszona w aromatycznej redukcji z octu balsamicznego, białego wina i świeżego rozmarynu. Idealne danie na bufet, ponieważ smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Czas 20 min
Porcje 6
Trudność Łatwe
Kalorie 285 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    1 kg polędwiczki wieprzowej doprawić z każdej strony solą i pieprzem.

  2. 2
    Krok 2

    W małej miseczce wymieszać 4 łyżki białego wina i 4 łyżki octu balsamicznego.

  3. 3
    Krok 3

    Rozgrzać 4 łyżki oliwy z oliwek na patelni i obsmażyć polędwiczkę z każdej strony na złoty kolor.

  4. 4
    Krok 4

    Zmniejszyć ogień i pozwolić mięsu powoli dojść przez 10 minut.

    Minutnik · 10 min
  5. 5
    Krok 5

    Położyć 1 gałązkę rozmarynu na mięsie i stopniowo dolewać mieszankę wina z octem balsamicznym.

  6. 6
    Krok 6

    Płyn należy stale redukować, aż zgęstnieje.

  7. 7
    Krok 7

    Gotową polędwiczkę wyjąć z patelni, szczelnie zawinąć w folię aluminiową i odstawić na chwilę, aby odpoczęła.

  8. 8
    Krok 8

    Pozostałe na patelni soki z pieczenia zdeglasować resztą 4 łyżek białego wina i krótko zagotować.

  9. 9
    Krok 9

    Przestudzoną polędwiczkę pokroić w cienkie plastry.

  10. 10
    Krok 10

    Soki z mięsa, które zebrały się w folii aluminiowej, wlać do sosu na patelni i wymieszać.

  11. 11
    Krok 11

    Plastry polędwiczki polać przygotowanym sosem i podawać.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać