Frango ao limão
Imagem de exemplo (IA), receita real

Frango ao limão

Rico em proteínasItaliana

Tenros cubos de peito de frango enfarinhados e dourados, envolvidos num molho cítrico denso e perfumado, enriquecido com um toque de molho de soja.

Tempo 35 min
Porções 4
Dificuldade Fácil
Calorias 254 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Rale a casca do limão e esprema o suco. Coe o suco obtido.

  2. 2
    Etapa 2

    Limpe 600 g de peito de frango, eliminando o excesso de gordura.

  3. 3
    Etapa 3

    Corte o peito de frango primeiro em tiras e depois em cubos de tamanho uniforme.

  4. 4
    Etapa 4

    Passe os cubos de frango em 30 g de farinha de trigo, misturando bem para cobri-los uniformemente.

  5. 5
    Etapa 5

    Aqueça 20 ml de azeite de oliva extra virgem em uma frigideira grande.

  6. 6
    Etapa 6

    Doure o frango enfarinhado em fogo médio por 5 minutos, virando frequentemente até dourar.

    Timer · 5 min
  7. 7
    Etapa 7

    Retire o frango da frigideira e reserve.

  8. 8
    Etapa 8

    Em uma tigela, misture 20 g de amido de milho com 200 g de água.

  9. 9
    Etapa 9

    Adicione à mistura 10 g de açúcar, 10 g de molho de soja e 100 g de suco de limão.

  10. 10
    Etapa 10

    Despeje o líquido na frigideira usada para o frango e cozinhe por 1 minuto até engrossar.

    Timer · 1 min
  11. 11
    Etapa 11

    Junte o frango dourado ao molho e cozinhe tudo por 3-4 minutos, mexendo delicadamente.

    Timer · 4 min
  12. 12
    Etapa 12

    Finalize com a casca de limão ralada, 1 colher de chá de tomilho e 1 colher de chá de orégano. Sirva quente.

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