4 porcje
Drukuj też:

Kurczak cytrynowy

Mięso 35 min 4 porcje Łatwe 254 kcal

od Tavolino

Delikatne kawałki piersi z kurczaka obtoczone w mące i zrumienione, otulone gęstym, aromatycznym sosem cytrusowym, wzbogaconym nutą sosu sojowego.

Składniki

  • Pierś z kurczaka 600 g
  • Mąka pszenna typ 00 30 g
  • Oliwa z oliwek extra vergine 20 ml
  • Oregano 1 łyżeczka
  • Tymianek 1 łyżeczka
  • Cytryna 1
  • Sok z cytryny 100 g
  • Woda 200 g
  • Skrobia kukurydziana 20 g
  • Cukier 10 g
  • Sól drobnoziarnista 1 łyżeczka
  • Sos sojowy 10 g

Przygotowanie

  1. 1

    Zetrzyj skórkę z cytryny i wyciśnij sok. Przecedź uzyskany sok.

  2. 2

    Oczyść 600 g piersi z kurczaka, usuwając nadmiar tłuszczu.

  3. 3

    Pokrój pierś z kurczaka najpierw w paski, a następnie w kawałki o jednakowej wielkości.

  4. 4

    Obtocz kawałki kurczaka w 30 g mąki pszennej typ 00, dobrze mieszając, aby pokryć je równomiernie.

  5. 5

    Rozgrzej 20 ml oliwy z oliwek extra vergine na dużej patelni.

  6. 6

    Smaż obtoczonego w mące kurczaka na średnim ogniu przez 5 minut, często obracając, aż się zarumieni.

  7. 7

    Zdejmij kurczaka z patelni i odłóż na bok.

  8. 8

    W misce wymieszaj 20 g skrobi kukurydzianej z 200 g wody.

  9. 9

    Dodaj do mieszanki 10 g cukru, 10 g sosu sojowego i 100 g soku z cytryny.

  10. 10

    Wlej płyn na patelnię używaną do kurczaka i gotuj przez 1 minutę, aż zgęstnieje.

  11. 11

    Dodaj zrumienionego kurczaka do sosu i gotuj całość przez 3-4 minuty, delikatnie mieszając.

  12. 12

    Całość posyp startą skórką z cytryny, 1 łyżeczką tymianku i 1 łyżeczką oregano. Podawaj na gorąco.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/e9f3bd92-5df1-4086-90f4-abae1c80e1a0