Salada de feijão com queijo feta
Prato principalAcompanhamentoRico em proteínasMediterrânea
Uma salada fresca e rica em proteínas com feijão vermelho, legumes crocantes e queijo feta saboroso. Perfeita como um almoço leve ou um acompanhamento saudável.
Tempo 15 min
Porções 3
Dificuldade Fácil
Calorias ~358 kcal
Ainda mais prático no app? Abrir no app
Preparo
- 1 Etapa 1
Enxague bem os 250 g de feijão vermelho e os 150 g de milho numa peneira e deixe escorrer.
- 2 Etapa 2
Lave os 200 g de pepino, limpe e corte em cubos pequenos.
- 3 Etapa 3
Lave os 150 g de tomates-cereja e corte-os ao meio.
- 4 Etapa 4
Corte os 200 g de queijo feta em cubos pequenos.
- 5 Etapa 5
Para o molho, misture 30 ml de azeite, 15 ml de vinagre balsâmico, 1 pitada de sal e 1 pitada de pimenta numa tigela pequena.
- 6 Etapa 6
Coloque todos os ingredientes preparados numa tigela grande.
- 7 Etapa 7
Despeje o molho sobre a salada e misture tudo delicadamente.
- 8 Etapa 8
Deixe a salada apurar por alguns minutos e sirva.
Avaliações
–
Ainda sem avaliações. Seja a primeira pessoa!
Você também pode gostar
(0)
Sopa de Feijão estilo El Bulli com Picada
Vegetariano 1 h Média
(0)
Salada de Halloumi Ralado Crocante com Couve
Vegetariano 25 min Fácil
(0)
Hambúrgueres de milhete com molho de ervas
Vegetariano 45 min Fácil
(0)
Abobrinha de forno
Vegetariano 45 min Fácil
(0)
Salada morna de abóbora com grão-de-bico
Vegetariano 40 min Fácil
(0)
Café da manhã reforçado com ovo frito, abacate e tomate
Vegetariano 20 min Fácil
(0)
Brócolis gratinado com molho de curry
Vegetariano 30 min Fácil
(0)
Couve-flor assada com Grana Padano
Vegetariano 30 min Fácil
(0)
Feta na grelha
Vegetariano 25 min Fácil
(0)
Salada de tomate com um toque picante
Vegetariano 15 min Fácil