Salada de Halloumi Ralado Crocante com Couve
Imagem de exemplo (IA), receita real

Salada de Halloumi Ralado Crocante com Couve

Prato principalAcompanhamentoMarmitas / Meal prepMediterrânea

Uma salada vibrante com farelos de halloumi ralado fritos até ficarem dourados e crocantes, misturados com couve picada, arroz fofinho, pinhões e um vinagrete de alho picante.

Tempo 25 min
Porções 4
Dificuldade Fácil
Calorias 606 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Combine 3 colheres de sopa de vinagre de maçã, 80 ml de azeite de oliva extravirgem, 1 colher de chá de mel, 1/2 colher de chá de mostarda Dijon, 1 dente de alho ralado, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta em um pote; agite bem.

  2. 2
    Etapa 2

    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Toste 35 g de pinhões, mexendo regularmente por 3 minutos até dourarem. Retire e reserve.

    Timer · 3 min
  3. 3
    Etapa 3

    Rale 225 g de halloumi usando um ralador de caixa.

  4. 4
    Etapa 4

    Aqueça 22 ml de azeite na mesma frigideira em fogo alto. Adicione o halloumi ralado e cozinhe por 5 minutos até ficar dourado e crocante. Transfira para uma tigela.

    Timer · 5 min
  5. 5
    Etapa 5

    Pique 5 xícaras de folhas de couve em pedaços de 1 a 1,5 cm e fatie finamente 1/4 de cebola roxa.

  6. 6
    Etapa 6

    Coloque a couve e a cebola roxa em uma tigela. Adicione 2 colheres de sopa do molho e massageie as folhas com as mãos.

  7. 7
    Etapa 7

    Adicione 3 xícaras de arroz branco cozido, 15 g de endro picado, a maior parte dos pinhões tostados e o restante do molho à couve. Misture bem.

  8. 8
    Etapa 8

    Espalhe a salada em uma tigela de servir. Cubra com o halloumi crocante e o restante dos pinhões. Sirva com um ovo cozido com gema mole cortado ao meio, se desejar.

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