3 porções
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Salada de feijão com queijo feta

Vegetariano 15 min 3 porções Fácil ~358 kcal

por Sebi

Uma salada fresca e rica em proteínas com feijão vermelho, legumes crocantes e queijo feta saboroso. Perfeita como um almoço leve ou um acompanhamento saudável.

Ingredientes

  • Feijão vermelho (peso escorrido) 250 g
  • Milho (peso escorrido) 150 g
  • Pepino 1 unidade
  • Tomates-cereja 150 g
  • Queijo feta 200 g
  • Azeite 30 ml
  • Vinagre balsâmico 15 ml
  • Sal 1 pitada
  • Pimenta 1 pitada

Preparo

  1. 1

    Enxague bem os 250 g de feijão vermelho e os 150 g de milho numa peneira e deixe escorrer.

  2. 2

    Lave os 200 g de pepino, limpe e corte em cubos pequenos.

  3. 3

    Lave os 150 g de tomates-cereja e corte-os ao meio.

  4. 4

    Corte os 200 g de queijo feta em cubos pequenos.

  5. 5

    Para o molho, misture 30 ml de azeite, 15 ml de vinagre balsâmico, 1 pitada de sal e 1 pitada de pimenta numa tigela pequena.

  6. 6

    Coloque todos os ingredientes preparados numa tigela grande.

  7. 7

    Despeje o molho sobre a salada e misture tudo delicadamente.

  8. 8

    Deixe a salada apurar por alguns minutos e sirva.

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