Salada morna de abóbora com grão-de-bico
Uma salada farta e morna de abóbora assada no forno, combinada com grão-de-bico aromático e um molho fresco de iogurte com hortelã.
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Preparo
- 1 Etapa 1
Preaqueça o forno a 180 °C com ventilação. Corte 600 g de polpa de abóbora em cubos.
- 2 Etapa 2
Coloque os cubos de abóbora em uma assadeira e regue com 2 colheres de sopa de azeite.
- 3 Etapa 3
Adicione 2 ramos de alecrim, tempere com sal e pimenta e misture tudo.
- 4 Etapa 4
Asse a abóbora no forno por 10 minutos, vire e cozinhe por mais 10 minutos até ficar al dente.
Timer · 20 min - 5 Etapa 5
Retire a abóbora do forno e deixe esfriar por 5 minutos.
Timer · 5 min - 6 Etapa 6
Enquanto isso, toste 15 g de gergelim em uma frigideira sem gordura em fogo médio por 3 minutos.
Timer · 3 min - 7 Etapa 7
Descasque 1 cebola roxa e corte em rodelas finas. Descasque 1 dente de alho e pique finamente.
- 8 Etapa 8
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira e refogue o alho por 2 minutos.
Timer · 2 min - 9 Etapa 9
Adicione 200 g de grão-de-bico e refogue por mais 2 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Timer · 2 min - 10 Etapa 10
Misture 150 g de iogurte, 100 g de creme de leite, 2 colheres de sopa de suco de limão e a 1 colher de sopa de azeite restante para fazer um molho. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 11 Etapa 11
Lave 5 g de folhas de hortelã e seque bem.
- 12 Etapa 12
Disponha a abóbora, o grão-de-bico e as rodelas de cebola nos pratos.
- 13 Etapa 13
Polvilhe com o gergelim tostado e as folhas de hortelã e sirva o molho separadamente.
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