Tofu w stylu azjatyckim
Wszechstronny, bogaty w białko tofu w formie kruszonki, doprawiony wyrazistym sosem w stylu azjatyckim, idealny do dań typu stir-fry, sałatek lub jako dodatek do misek z kaszą.
Jeszcze wygodniej w aplikacji? Otwórz w aplikacji
Przygotowanie
- 1 Krok 1
Dokładnie odciśnij 900 g bardzo twardego tofu, aby usunąć nadmiar wody, a następnie osusz je ręcznikiem papierowym.
- 2 Krok 2
Pokrusz osuszone tofu na małe, niewielkie kawałki do dużej miski.
- 3 Krok 3
Na patelni wymieszaj 1 łyżkę imbiru, 1 łyżkę czosnku, 60 ml sosu sojowego, 60 ml octu ryżowego, 1 łyżeczkę płatków chili, 120 ml wody, 2 łyżki sosu hoisin i 2 łyżki oleju sezamowego.
- 4 Krok 4
Gotuj mieszankę sosu na wolnym ogniu przez 5-10 minut, aż lekko zgęstnieje.
Minutnik · 10 min - 5 Krok 5
Zdejmij sos z ognia i pozwól mu lekko ostygnąć.
- 6 Krok 6
Rozgrzej piekarnik do 150°C i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.
- 7 Krok 7
Stopniowo dodawaj przestudzony sos do pokruszonego tofu, delikatnie mieszając, aż całość będzie równomiernie pokryta.
- 8 Krok 8
Upewnij się, że na dnie miski nie zbiera się nadmiar płynu.
- 9 Krok 9
Rozłóż tofu z sosem równomiernie na przygotowanej blasze.
- 10 Krok 10
Piecz tofu przez co najmniej 20 minut, od czasu do czasu mieszając łopatką, aby zapewnić równomierne wysuszenie.
Minutnik · 20 min - 11 Krok 11
Piecz dalej, aż kruszonka będzie wyglądać na suchą i lekko chrupiącą, uważając, aby jej nie przypalić.
- 12 Krok 12
Wyjmij z piekarnika i podawaj od razu lub przechowaj do późniejszego wykorzystania.
Oceny
Może Ci się spodobać
Wegańskie sajgonki na zimno z sosem orzechowym
Smażony makaron z brokułami i tempehem
Zupa z tofu
Sałatka z edamame i fetą
Domowe tofu
Smażony ryż z tofu
Tofu lub tempeh z piekarnika
Pyszne tajskie curry bez pasty curry
Japoński sernik