Pyszne tajskie curry bez pasty curry
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Pyszne tajskie curry bez pasty curry

Zamiennik mięsaAzjatycka

Aromatyczne, wegańskie tajskie curry, które powstaje całkowicie bez użycia gotowej pasty curry. Dzięki połączeniu wędzonego tofu, świeżych warzyw i precyzyjnie dobranej mieszanki przypraw uzyskujemy intensywne doznania smakowe.

Czas 35 min
Porcje 2
Trudność Średnie
Kalorie ~640 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    100 g ryżu wsypać na sito, opłukać i ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  2. 2
    Krok 2

    Brokuł podzielić na różyczki, cebulę obrać i pokroić w piórka.

  3. 3
    Krok 3

    Marchew, 80 g czerwonej papryki i 40 g selera naciowego pokroić na kawałki wielkości kęsa.

  4. 4
    Krok 4

    200 g wędzonego tofu pokroić w kostkę, 6 suszonych pomidorów pokroić w paski. Imbir i 1 ząbek czosnku drobno posiekać, 1 gałązkę mięty pokroić w cienkie paski.

  5. 5
    Krok 5

    Rozgrzać 2 łyżki oleju rzepakowego na patelni. Smażyć cebulę i tofu na dużym ogniu przez ok. 5 min., aż cebula się zeszkli.

    Minutnik · 5 min
  6. 6
    Krok 6

    Podlać 200 ml wody i wmieszać 250 ml mleczka kokosowego.

  7. 7
    Krok 7

    Dodać 1 1/2 łyżki curry w proszku, 1/2 łyżeczki kurkumy i 1-2 łyżki płatków chili.

  8. 8
    Krok 8

    Dodać brokuł, paprykę, marchew i seler naciowy, gotować na wolnym ogniu przez 5 min. W razie potrzeby dolać kolejne 100 ml wody.

    Minutnik · 5 min
  9. 9
    Krok 9

    Wmieszać czosnek, imbir, suszone pomidory, miętę i sok z cytryny. Gotować jeszcze przez 1 min.

    Minutnik · 1 min
  10. 10
    Krok 10

    Wyłączyć kuchenkę. Wmieszać 1 łyżkę papryki w proszku i 1 łyżeczkę kminu rzymskiego w proszku.

  11. 11
    Krok 11

    Curry podawać z ryżem na talerzach i udekorować 2 łyżkami sezamu oraz 3 szczyptami soli i pieprzu.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać