Wrap de calabacín al horno
Un wrap bajo en carbohidratos y saciante, sin harina, que utiliza láminas finas de calabacín como base y se rellena con queso crema, tomates frescos y rúcula.
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Preparación
- 1 Paso 1
Precalentar el horno a 200 °C con calor arriba y abajo y cubrir una bandeja de horno con papel de hornear.
- 2 Paso 2
Cortar el calabacín en láminas muy finas.
- 3 Paso 3
Disponer las láminas de calabacín sobre el papel de hornear, ligeramente solapadas, formando un rectángulo grande.
- 4 Paso 4
Salpimentar el calabacín.
- 5 Paso 5
Distribuir la mozzarella uniformemente sobre las láminas de calabacín.
- 6 Paso 6
Introducir la bandeja en el horno durante 12-15 minutos, hasta que el queso esté dorado.
Temporizador · 15 min - 7 Paso 7
Sacar el wrap de calabacín del horno y dejar enfriar brevemente.
- 8 Paso 8
Colocar un segundo papel de hornear sobre el wrap, darle la vuelta con cuidado y retirar el primer papel.
- 9 Paso 9
Untar la superficie de calabacín con el queso crema.
- 10 Paso 10
Cortar los tomates cherry en rodajas y distribuirlos sobre el wrap junto con la rúcula.
- 11 Paso 11
Enrollar el wrap con cuidado empezando por el lado largo.
Valoraciones
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