Curry de garbanzos afgano fundente
Un curry de garbanzos de inspiración afgana, cremoso y reconfortante, donde las lentejas rojas espesan la salsa y una pizca de bicarbonato de sodio asegura que los garbanzos queden increíblemente tiernos.
¿Aún más cómodo en la app? Abrir en la app
Preparación
- 1 Paso 1
Derrita 45 g de ghee en una olla grande a fuego medio-alto.
- 2 Paso 2
Añada 2 ramas de canela y tuéstelas durante 30 segundos.
Temporizador · 1 min - 3 Paso 3
Añada 150 g de cebolla finamente picada, 20 g de jengibre rallado, 20 g de ajo rallado y 2 hojas de laurel.
- 4 Paso 4
Sofría la mezcla durante 3 minutos hasta que la cebolla esté transparente, removiendo regularmente.
Temporizador · 3 min - 5 Paso 5
Añada 1 cda. de cilantro en polvo, 1 cda. de comino en polvo, 1.5 cdta. de cúrcuma, 0.75 cdta. de cardamomo y 0.25 cdta. de clavo. Remueva durante 30 segundos.
Temporizador · 1 min - 6 Paso 6
Incorpore 100 g de lentejas rojas partidas hasta que estén bien cubiertas con las especias.
- 7 Paso 7
Vierta 1 l de caldo de verduras y 3 g de sal. Lleve la mezcla a ebullición.
- 8 Paso 8
Reduzca el fuego a medio, tape con una tapa y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Temporizador · 15 min - 9 Paso 9
Añada 1200 g de garbanzos, 240 ml de agua y 1 g de bicarbonato de sodio a la olla.
- 10 Paso 10
Aumente el fuego para volver a llevar a ebullición, luego reduzca el fuego ligeramente.
- 11 Paso 11
Cocine a fuego lento y sin tapar durante 30 minutos hasta que las lentejas se deshagan formando una salsa espesa.
Temporizador · 30 min - 12 Paso 12
Sirva el curry caliente con arroz, yogur y cilantro fresco.
Valoraciones
Puedes dar estrellas sin iniciar sesión. Inicia sesión para escribir también un comentario.
También te puede gustar
Ensalada de batata al sirope de arce con tahini batido
Ensalada de coliflor asada de Yotam Ottolenghi
Dürüm vegano con salsa de ajo
Salteado de cuscús y verduras con garbanzos
Döner de seitán vegano
Ensalada de tabulé (Ensalada de trigo partido)
Empanadillas rellenas de queso crema
Shakshuka (huevos escalfados o al horno de Oriente Medio)
Hummus