Klassische Fleischbällchen
Beispielbild (KI), echtes Rezept

Klassische Fleischbällchen

High Protein

Saftige Hackfleischbällchen, zubereitet mit einfachen Gewürzen und verfeinert in einer kräftigen Tomatensoße. Eine vielseitige und wohltuende Option für den Alltag.

Zeit 45 Min
Portionen 4
Schwierigkeit Einfach
Kalorien ~380 kcal

Zubereitung

  1. 1
    Schritt 1

    In einer Schüssel 500 g Hackfleisch, 1 Tasse gehackte Zwiebel, 1 Ei, 150 g Semmelbrösel sowie Salz und schwarzen Pfeffer nach Geschmack vermengen.

  2. 2
    Schritt 2

    Die Masse gut mit den Händen durchkneten, bis ein homogener, bindiger Teig entsteht.

  3. 3
    Schritt 3

    Aus der Fleischmasse kleine Bällchen formen und darauf achten, dass sie kompakt sind.

  4. 4
    Schritt 4

    2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Topf erhitzen.

  5. 5
    Schritt 5

    Die Fleischbällchen in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze von allen Seiten anbraten.

  6. 6
    Schritt 6

    395 g Tomatensoße zu den Fleischbällchen in die Pfanne geben.

  7. 7
    Schritt 7

    Den Topf abdecken und bei schwacher Hitze köcheln lassen, damit sich der Geschmack entfalten kann.

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