Rote Mozza-Reis Protein Bowl

Rote Mozza-Reis Protein Bowl

High ProteinOne Pot

Ein herzhaftes und proteinreiches Gericht aus roten Linsen und Basmatireis, verfeinert mit fruchtigen Tomaten und cremigem Büffelmozzarella.

Zeit 25 Min
Portionen 1
Schwierigkeit Einfach
Kalorien ~960 kcal

Zubereitung

  1. 1
    Schritt 1

    150 g Basmatireis und 150 g rote Linsen zusammen in Wasser kochen.

    Timer · 15 Min
  2. 2
    Schritt 2

    2 gewürfelte Tomaten in 1 EL Olivenöl kurz in einer Pfanne andünsten.

    Timer · 3 Min
  3. 3
    Schritt 3

    Den gegarten Reis zu den Linsen in den Topf geben und vermengen.

  4. 4
    Schritt 4

    Die angedünsteten Tomaten unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5
    Schritt 5

    1 Kugel Büffelmozzarella in Stücke zu und unter das heiße Gericht heben, bis er leicht schmilzt.

    Timer · 1 Min

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