Bowl proteica di riso e mozzarella rossa

Bowl proteica di riso e mozzarella rossa

Ricco di proteineOne-pot

Un piatto sostanzioso e ricco di proteine a base di lenticchie rosse e riso basmati, arricchito da pomodori succosi e cremosa mozzarella di bufala.

Tempo 25 min
Porzioni 1
Difficoltà Facile
Calorie ~960 kcal

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Cuocere insieme 150 g di riso basmati e 150 g di lenticchie rosse in acqua.

    Timer · 15 min
  2. 2
    Passaggio 2

    Far saltare brevemente 2 pomodori a cubetti in una padella con 1 cucchiaio di olio d'oliva.

    Timer · 3 min
  3. 3
    Passaggio 3

    Aggiungere il riso cotto alle lenticchie nella pentola e mescolare.

  4. 4
    Passaggio 4

    Incorporare i pomodori saltati e aggiustare di sale e pepe.

  5. 5
    Passaggio 5

    Tagliare 1 mozzarella di bufala a pezzi, aggiungerla al piatto caldo e mescolare finché non inizia a sciogliersi.

    Timer · 1 min

Recensioni

–
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