Äppel- och kanelgröt
Exempelbild (AI), äkta recept

Äppel- och kanelgröt

FrukostTyskt

En krämig, varm havregrynsgröt som förgylls med stekta kaneläpplen och krispig mandel – perfekt för en hälsosam start på dagen.

Tid 10 min
Portioner 2
Svårighetsgrad Lätt
Kalorier 375 kcal

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    Riv ett av de 2 äpplena fint.

  2. 2
    Steg 2

    Lägg det rivna äpplet, 100 g havregryn, 500 ml växtbaserad mjölk och 1 tsk kanel i en kastrull.

  3. 3
    Steg 3

    Koka upp blandningen och låt sjuda under omrörning tills den får en krämig konsistens.

  4. 4
    Steg 4

    Ta kastrullen från plattan, lägg på ett lock och låt gröten svälla i 3-5 minuter.

    Timer · 5 min
  5. 5
    Steg 5

    Rör ner en del av 1 msk agavesirap i gröten om så önskas.

  6. 6
    Steg 6

    Skär det andra äpplet i små bitar.

  7. 7
    Steg 7

    Hetta upp 1 msk kokosolja i en stekpanna och stek äppelbitarna i några minuter.

    Timer · 3 min
  8. 8
    Steg 8

    Tillsätt resterande 0,5 tsk kanel, resten av agavesirapen och 3 msk hackad mandel.

  9. 9
    Steg 9

    Låt allt karamelliseras snabbt.

  10. 10
    Steg 10

    Fördela gröten i skålar och toppa med kaneläpplena.

  11. 11
    Steg 11

    Garnera med granatäppelkärnor efter behag och servera.

Omdömen

–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet

Du kanske också gillar