Appel-kaneel-havermout
Voorbeeldafbeelding (AI), echt recept

Appel-kaneel-havermout

OntbijtDuits

Een romig, warm haverontbijt, verfijnd met gestoofde kaneelappels en knapperige amandelen – perfect voor een gezonde start van de dag.

Tijd 10 min
Porties 2
Moeilijkheid Makkelijk
Calorieën 375 kcal

Bereiding

  1. 1
    Stap 1

    Rasp een van de 2 appels fijn.

  2. 2
    Stap 2

    Doe de geraspte appel met 100 g havermout, 500 ml plantaardige melk en 1 tl kaneel in een pan.

  3. 3
    Stap 3

    Breng het mengsel aan de kook en laat al roerend sudderen tot een romige consistentie ontstaat.

  4. 4
    Stap 4

    Haal de pan van het vuur, doe het deksel erop en laat 3-5 minuten wellen.

    Timer · 5 min
  5. 5
    Stap 5

    Roer naar smaak een deel van de 1 el agavesiroop door de havermout.

  6. 6
    Stap 6

    Snijd de tweede appel in kleine stukjes.

  7. 7
    Stap 7

    Verhit 1 el kokosolie in een koekenpan en bak de appelstukjes hierin enkele minuten aan.

    Timer · 3 min
  8. 8
    Stap 8

    Voeg de resterende 0,5 tl kaneel, de rest van de agavesiroop en 3 el gehakte amandelen toe.

  9. 9
    Stap 9

    Laat alles kort karamelliseren.

  10. 10
    Stap 10

    Schep de havermout in kommen en verdeel de kaneelappels erover.

  11. 11
    Stap 11

    Garneer naar wens met granaatappelpitjes en serveer.

Beoordelingen

–
Nog geen beoordelingen. Wees de eerste!
Recept beoordelen

Misschien vind je dit ook lekker