Omelett med lax och gurka
Ett lätt och proteinrikt omelett, fylld med fin rökt lax och krispiga gurkskivor. Perfekt som en hälsosam frukost eller en snabb Low-Carb-middag.
Ännu smidigare i appen? Öppna i appen
Gör så här
- 1 Steg 1
Skär den rökta laxen i fina strimlor.
- 2 Steg 2
Tvätta slanggurkan, ansa den och skär i tunna skivor.
- 3 Steg 3
Skölj persiljan, skaka den torr och finhacka.
- 4 Steg 4
Vispa ihop 10 ägg med 50 ml vispgrädde och 2 msk av den hackade persiljan i en skål.
- 5 Steg 5
Krydda äggsmeten ordentligt med salt och peppar.
- 6 Steg 6
Hetta upp en non-stick-panna och tillsätt 1 tsk rapsolja.
- 7 Steg 7
Häll en fjärdedel av äggsmeten i pannan och låt stelna på medelvärme i ca 150 sekunder.
Timer · 3 min - 8 Steg 8
Vik ihop omeletten och lägg upp på en tallrik med några gurkskivor.
- 9 Steg 9
Upprepa processen med resterande olja och äggsmet tills alla fyra omeletter är färdiga.
- 10 Steg 10
Toppa omeletterna med den rökta laxen och strö över resten av persiljan vid servering.
Omdömen
Du kan ge stjärnor utan att logga in. Logga in för att också skriva en kommentar.
Du kanske också gillar
Potatis- och laxgratäng med spenat och fetaost
Pasta med laxsås
Snabb laxfilé från plåten
Lax-tartar med avokado
Lax med pistagecrust
Kålrabinudlar med räkor och mandelpesto
Gratinerad lax
Grillad pepparlax
Ångkokt torsk med senapssås