Omelet met zalm en komkommer
Een licht en eiwitrijk omelet, gevuld met fijne gerookte zalm en knapperige komkommerschijfjes. Ideaal als gezond ontbijt of snelle koolhydraatarme avondmaaltijd.
Nog makkelijker in de app? Openen in de app
Bereiding
- 1 Stap 1
Snijd de gerookte zalm in fijne reepjes.
- 2 Stap 2
Was de saladekomkommer, maak schoon en snijd in dunne schijfjes.
- 3 Stap 3
Was de peterselie, schud droog en hak fijn.
- 4 Stap 4
Klop in een kom 10 eieren met 50 ml slagroom en 2 el van de gehakte peterselie los.
- 5 Stap 5
Breng het eimengsel krachtig op smaak met zout en peper.
- 6 Stap 6
Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag en voeg 1 tl koolzaadolie toe.
- 7 Stap 7
Giet een kwart van het eimengsel in de pan en laat op middelhoog vuur ca. 150 seconden stollen.
Timer · 3 min - 8 Stap 8
Vouw het omelet dubbel en leg met enkele komkommerschijfjes op een bord.
- 9 Stap 9
Herhaal het proces met de rest van de olie en het eimengsel tot alle vier de omeletten klaar zijn.
- 10 Stap 10
Beleg de omeletten met de gerookte zalm en serveer bestrooid met de rest van de peterselie.
Beoordelingen
Sterren geven kan ook zonder in te loggen. Log in om ook een opmerking te schrijven.
Misschien vind je dit ook lekker
Aardappel-zalmschotel met spinazie en feta
Pasta met zalm-roomsaus
Snelle zalmfilet uit de oven
Zalmtartaar met avocado
Zalm met pistachekorst
Koolrabi-noedels met garnalen en amandelpesto
Gegratineerde zalm
Gegrilde peperzalm
Gestoomde kabeljauw met mosterdsaus