Snabb laxfilé från plåten
Exempelbild (AI), äkta recept

Snabb laxfilé från plåten

LågkolhydratProteinriktTyskt

En okomplicerad och hälsosam fiskrätt där laxfiléer tillagas snabbt i ugnen och förfinas med citron och olivolja.

Tid 25 min
Portioner 6
Svårighetsgrad Lätt
Kalorier 361 kcal

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    Förvärm ugnen till 220 °C.

  2. 2
    Steg 2

    Skölj 1 kg laxfilé under kallt vatten och torka av med hushållspapper.

  3. 3
    Steg 3

    Skär laxfilén i ungefär fingerbreda skivor.

  4. 4
    Steg 4

    Pensla en bakplåt eller en långpanna med 1 msk olivolja.

  5. 5
    Steg 5

    Fördela laxfiléerna jämnt på den förberedda plåten.

  6. 6
    Steg 6

    Krydda fisken med salt och nymalen peppar.

  7. 7
    Steg 7

    Ringla saften från 1/2 citron över laxen.

  8. 8
    Steg 8

    Ringla även de resterande 3 msk olivolja över fisken.

  9. 9
    Steg 9

    Sätt in plåten i den varma ugnen och tillaga laxen i 3 till 5 minuter.

    Timer · 5 min

Omdömen

–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet

Du kanske också gillar