Ryggbiff, medium, med garanterat lyckat resultat
Exempelbild (AI), äkta recept

Ryggbiff, medium, med garanterat lyckat resultat

ProteinriktLågkolhydratTyskt

En perfekt tillagad ryggbiff som först bryns på hög värme och sedan får gå klart på låg temperatur i ugnen för att garantera maximal mörhet.

Tid 25 min
Portioner 2
Svårighetsgrad Lätt
Kalorier 688 kcal

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    Skär ryggbiffen i ca 2 fingerbreda skivor (ca 220-250 g per styck) och putsa dem.

  2. 2
    Steg 2

    Förvärm ugnen till 80 °C över-/undervärme.

  3. 3
    Steg 3

    Hetta upp 3 msk olja i en stekpanna så att den blir riktigt varm, utan att den börjar ryka.

  4. 4
    Steg 4

    Lägg försiktigt ner biffarna i pannan och bryn dem i 2,5 till 3 minuter på ena sidan utan att vända dem.

    Timer · 3 min
  5. 5
    Steg 5

    Vänd biffarna och krydda med salt och peppar.

  6. 6
    Steg 6

    Stek i ytterligare 2,5 till 3 minuter på den andra sidan.

    Timer · 3 min
  7. 7
    Steg 7

    Ta upp köttet ur pannan och slå in varje bit för sig i aluminiumfolie.

  8. 8
    Steg 8

    Låt de inslagna biffarna vila i ugnen i 10 till 15 minuter.

    Timer · 15 min
  9. 9
    Steg 9

    Ta ut dem ur folien före servering och häll den köttsaft som bildats över biffarna.

Omdömen

–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet

Du kanske också gillar