Solomillo de ternera, al punto, con garantía de éxito
Imagen de ejemplo (IA), receta real

Solomillo de ternera, al punto, con garantía de éxito

Rico en proteínasBajo en carbohidratosAlemana

Un solomillo de ternera perfectamente cocinado, primero sellado a fuego fuerte y luego terminado suavemente en el horno a baja temperatura para garantizar la máxima terneza.

Tiempo 25 min
Porciones 2
Dificultad Fácil
Calorías 688 kcal

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Cortar el solomillo en rodajas de unos 2 dedos de grosor (aprox. 220-250 g por pieza) y limpiar de grasa.

  2. 2
    Paso 2

    Precalentar el horno a 80 °C con calor arriba y abajo.

  3. 3
    Paso 3

    Calentar 3 cucharadas de aceite en una sartén a fuego fuerte, sin que llegue a humear.

  4. 4
    Paso 4

    Colocar los filetes con cuidado en la sartén y sellar durante 2,5 a 3 minutos por un lado, sin darles la vuelta.

    Temporizador · 3 min
  5. 5
    Paso 5

    Dar la vuelta a los filetes y sazonar con sal y pimienta.

  6. 6
    Paso 6

    Cocinar durante otros 2,5 a 3 minutos por el otro lado.

    Temporizador · 3 min
  7. 7
    Paso 7

    Retirar la carne de la sartén y envolver cada pieza individualmente en papel de aluminio.

  8. 8
    Paso 8

    Dejar reposar los filetes envueltos en el horno durante 10 a 15 minutos.

    Temporizador · 15 min
  9. 9
    Paso 9

    Antes de servir, retirar el papel de aluminio y verter los jugos de la carne sobre los filetes.

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