Rumpsteak, cottura media, a prova di errore
Immagine d’esempio (IA), ricetta reale

Rumpsteak, cottura media, a prova di errore

Ricco di proteineLow-carbTedesca

Un rumpsteak cotto alla perfezione, prima rosolato a fiamma viva e poi lasciato cuocere delicatamente in forno a bassa temperatura per garantirne la massima tenerezza.

Tempo 25 min
Porzioni 2
Difficoltà Facile
Calorie 688 kcal

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Tagliare il rumpsteak in fette spesse circa 2 dita (circa 220-250 g l'una) e rifilarle.

  2. 2
    Passaggio 2

    Preriscaldare il forno a 80 °C in modalità statica.

  3. 3
    Passaggio 3

    Scaldare bene 3 cucchiai di olio in una padella, senza farlo fumare.

  4. 4
    Passaggio 4

    Adagiare delicatamente le bistecche nella padella e rosolare per 2,5-3 minuti su un lato, senza girarle.

    Timer · 3 min
  5. 5
    Passaggio 5

    Girare le bistecche e condire con sale e pepe.

  6. 6
    Passaggio 6

    Cuocere per altri 2,5-3 minuti sull'altro lato.

    Timer · 3 min
  7. 7
    Passaggio 7

    Togliere la carne dalla padella e avvolgere ogni fetta singolarmente in un foglio di alluminio.

  8. 8
    Passaggio 8

    Lasciar riposare le bistecche avvolte in forno per 10-15 minuti.

    Timer · 15 min
  9. 9
    Passaggio 9

    Prima di servire, togliere dall'alluminio e versare il succo della carne fuoriuscito sopra le bistecche.

Recensioni

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