Faux-filet, cuisson à point, garantie de réussite
Image d’exemple (IA), vraie recette

Faux-filet, cuisson à point, garantie de réussite

Riche en protéinesFaible en glucidesAllemande

Un faux-filet parfaitement cuit, d'abord saisi à feu vif puis cuit doucement au four à basse température pour garantir une tendreté maximale.

Temps 25 min
Portions 2
Difficulté Facile
Calories 688 kcal

Préparation

  1. 1
    Étape 1

    Couper le faux-filet en tranches d'environ 2 doigts d'épaisseur (environ 220-250 g par pièce) et parer la viande.

  2. 2
    Étape 2

    Préchauffer le four à 80 °C en chaleur traditionnelle.

  3. 3
    Étape 3

    Faire chauffer 3 c.à.s. d'huile dans une poêle à feu vif, sans laisser fumer.

  4. 4
    Étape 4

    Déposer délicatement les steaks dans la poêle et faire saisir pendant 2,5 à 3 minutes sur une face, sans les retourner.

    Minuteur · 3 min
  5. 5
    Étape 5

    Retourner les steaks et assaisonner avec le sel et le poivre.

  6. 6
    Étape 6

    Poursuivre la cuisson pendant 2,5 à 3 minutes sur l'autre face.

    Minuteur · 3 min
  7. 7
    Étape 7

    Retirer la viande de la poêle et l'envelopper individuellement dans du papier aluminium.

  8. 8
    Étape 8

    Laisser reposer les steaks enveloppés au four pendant 10 à 15 minutes.

    Minuteur · 15 min
  9. 9
    Étape 9

    Avant de servir, retirer le papier aluminium et verser le jus de viande rendu sur les steaks.

Avis

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