Lekki pudding z łososia Eriki
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Lekki pudding z łososia Eriki

Wysokobiałkowe

Lżejsza wersja klasycznego puddingu z łososia, w której śmietankę zastąpiono twarogiem i mlekiem. Danie składa się z warstw gravlaxu, ziemniaków i cukinii, tworząc smaczny i niskokaloryczny posiłek.

Czas 1 godz. 30 min
Porcje 4
Trudność Średnie
Kalorie ~425 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Rozgrzej piekarnik do 200°C.

  2. 2
    Krok 2

    Obierz i pokrój 6-7 ugotowanych ziemniaków oraz 1 małą cukinię w cienkie plasterki.

  3. 3
    Krok 3

    Obierz i drobno posiekaj 1 cebulę.

  4. 4
    Krok 4

    Pokrój 400 g gravlaxu na mniejsze kawałki.

  5. 5
    Krok 5

    Układaj warstwami ziemniaki, cukinię, cebulę, łososia i 0.5 dl posiekanego koperku w wysmarowanym tłuszczem naczyniu żaroodpornym.

  6. 6
    Krok 6

    Wymieszaj 2 dl twarogu, 4 dl mleka półtłustego, 3 jajka, 0.5 łyżeczki soli i 1.5 szczypty białego pieprzu na jednolitą masę.

  7. 7
    Krok 7

    Zalej składniki w naczyniu przygotowaną masą.

  8. 8
    Krok 8

    Skrop wierzch 4 łyżeczkami płynnej margaryny.

  9. 9
    Krok 9

    Piecz w piekarniku przez 45 minut, aż masa w środku się zetnie.

    Minutnik · 45 min

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać