Makaron z kalarepy z krewetkami i pesto migdałowym
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Makaron z kalarepy z krewetkami i pesto migdałowym

Low carbWysokobiałkoweŚródziemnomorska

Lekka, niskowęglowodanowa alternatywa dla klasycznego makaronu: spaghetti z kalarepy w aromatycznym sosie z migdałów i natki pietruszki, podawane z podsmażanymi krewetkami.

Czas 25 min
Porcje 4
Trudność Średnie
Kalorie 283 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Kalarepę obrać i za pomocą spiralizatora pokroić w cienki makaron.

  2. 2
    Krok 2

    Czosnek obrać i drobno posiekać. Natkę pietruszki umyć, osuszyć i grubo posiekać.

  3. 3
    Krok 3

    Cytrynę umyć, zetrzeć drobno skórkę i wycisnąć sok.

  4. 4
    Krok 4

    40 g płatków migdałów uprażyć na suchej patelni na średnim ogniu przez 2–3 minuty na złoty kolor.

    Minutnik · 3 min
  5. 5
    Krok 5

    Około 1 łyżkę uprażonych migdałów odłożyć do dekoracji.

  6. 6
    Krok 6

    Pozostałe migdały zmiksować na gładką masę z natką pietruszki, 2 łyżkami oliwy z oliwek, sokiem z cytryny, odrobiną skórki z cytryny i 2 łyżkami wody.

  7. 7
    Krok 7

    Pesto doprawić do smaku solą i pieprzem.

  8. 8
    Krok 8

    Na dużej patelni rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek i smażyć 400 g krewetek na średnim lub dużym ogniu przez 2–3 minuty z każdej strony.

    Minutnik · 5 min
  9. 9
    Krok 9

    Posiekany czosnek dodać do krewetek w ostatnich 30 sekundach smażenia i krótko podsmażyć, a następnie zdjąć wszystko z patelni.

    Minutnik · 1 min
  10. 10
    Krok 10

    Makaron z kalarepy podsmażyć na tej samej patelni przez 2–3 minuty na średnim ogniu, aż będzie al dente.

    Minutnik · 3 min
  11. 11
    Krok 11

    Makaron z kalarepy doprawić solą, pieprzem i pozostałą skórką z cytryny.

  12. 12
    Krok 12

    Makaron wyłożyć na talerze, rozłożyć na nim krewetki, skropić pesto i posypać pozostałymi migdałami.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać