Polvo à Lagareiro
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Polvo à Lagareiro

Wysokobiałkowe

Tradycyjne danie kuchni portugalskiej, w którym delikatna ośmiornica pieczona jest w dużej ilości oliwy z oliwek, z czosnkiem i liściem laurowym, podawana z klasycznymi „tłuczonymi” ziemniakami (batatas a murro).

Czas 1 godz. 30 min
Porcje 4
Trudność Średnie
Kalorie ~650 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Bardzo dokładnie umyj 2 kg ośmiornicy pod bieżącą wodą.

  2. 2
    Krok 2

    W dużym garnku z wrzącą wodą gotuj ośmiornicę przez 40 minut.

    Minutnik · 40 min
  3. 3
    Krok 3

    Wyjmij ośmiornicę, odcedź i odstaw.

  4. 4
    Krok 4

    Dobrze umyj 500 g małych ziemniaków w mundurkach.

  5. 5
    Krok 5

    Gotuj ziemniaki we wrzącej osolonej wodzie z 1 łyżką soli przez 20 minut.

    Minutnik · 20 min
  6. 6
    Krok 6

    Odcedź ziemniaki i każdy z nich lekko rozgnieć (uderz), aby popękały.

  7. 7
    Krok 7

    W naczyniu żaroodpornym umieść ośmiornicę, a wokół niej rozłóż ziemniaki.

  8. 8
    Krok 8

    Obierz i pokrój w plasterki 5 ząbków czosnku, a 1 szt. cebuli pokrój w półplasterki.

  9. 9
    Krok 9

    Rozłóż czosnek, cebulę i liście laurowe na ośmiornicy i ziemniakach.

  10. 10
    Krok 10

    Całość obficie polej 260 ml oliwy z oliwek.

  11. 11
    Krok 11

    Dopraw solą i pieprzem do smaku.

  12. 12
    Krok 12

    Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C na 30 minut, aby danie się upiekło i zarumieniło.

    Minutnik · 30 min
  13. 13
    Krok 13

    Wyjmij z piekarnika i przed podaniem posyp posiekaną kolendrą do smaku.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać