Hummus
Klasyczny, kremowy dip bliskowschodni przygotowany z blendowanej ciecierzycy, tahini, soku z cytryny, oliwy z oliwek i czosnku. Jest łatwy w przygotowaniu i znacznie lepszy od wersji sklepowych, idealny jako przekąska lub dodatek do posiłku.
Jeszcze wygodniej w aplikacji? Otwórz w aplikacji
Przygotowanie
- 1 Krok 1
Odcedź 400 g ciecierzycy z puszki, ale zachowaj 1/4 szklanki płynu z puszki do późniejszego wykorzystania.
- 2 Krok 2
Odłóż kilka całych ziaren ciecierzycy do końcowej dekoracji.
- 3 Krok 3
Obierz średni ząbek czosnku i drobno go posiekaj.
- 4 Krok 4
Umieść ciecierzycę, posiekany czosnek, 1/4 szklanki soku z cytryny, 1/2 szklanki tahini i 1/3 szklanki oliwy z oliwek extra virgin w malakserze.
- 5 Krok 5
Dodaj 1/4 łyżeczki soli kuchennej i szczyptę czarnego pieprzu do malaksera.
- 6 Krok 6
Blenduj mieszankę, aż stanie się gładka i kremowa.
- 7 Krok 7
Podczas pracy malaksera powoli wlewaj zachowaną 1/4 szklanki płynu z ciecierzycy, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
- 8 Krok 8
Spróbuj hummusu i w razie potrzeby dopraw solą lub sokiem z cytryny.
- 9 Krok 9
Przełóż hummus do miseczki do serwowania.
- 10 Krok 10
Użyj łyżki, aby zrobić małe wgłębienie na środku hummusu.
- 11 Krok 11
Skrop dodatkową oliwą z oliwek i posyp papryką.
- 12 Krok 12
Udekoruj odłożoną ciecierzycą i podawaj.
Oceny
Może Ci się spodobać
Aksamitne afgańskie curry z ciecierzycą
Sałatka ze słodkich ziemniaków z syropem klonowym i bitą tahini
Sałatka z pieczonego kalafiora według Yotama Ottolenghiego
Wegański dürüm z sosem czosnkowym
Patelnia z kuskusem i warzywami z ciecierzycą
Wegański kebab z seitana
Sałatka tabbouleh (sałatka z kaszy bulgur)
Pierogi z nadzieniem z serka śmietankowego
Szakszuka (bliskowschodnie jajka w pomidorach)