Sałatka z kuskusem
Letnia, lekka i szybko przygotowana sałatka z kuskusem ze świeżymi warzywami, takimi jak pomidory, ogórek i papryka, wzbogacona orientalnymi ziołami i aromatycznym dressingiem.
Jeszcze wygodniej w aplikacji? Otwórz w aplikacji
Przygotowanie
- 1 Krok 1
200 g kuskusu wsypać do miski i zalać 450 ml wrzącej wody oraz 1/2 łyżeczki soli.
- 2 Krok 2
Przykryć kuskus i odstawić na 10 minut do napęcznienia.
Minutnik · 10 min - 3 Krok 3
W międzyczasie umyć 4 dymki, 250 g pomidorów, 1 czerwoną paprykę i 1/2 ogórka szklarniowego, a następnie pokroić w drobną kostkę.
- 4 Krok 4
10 g gałązek świeżej mięty i 10 g natki pietruszki umyć, osuszyć i drobno posiekać.
- 5 Krok 5
Do przygotowania dressingu wymieszać w małej miseczce 6 łyżek oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżkę koncentratu pomidorowego i 2 łyżeczki miodu.
- 6 Krok 6
Dressing doprawić 0,5 łyżeczki słodkiej papryki, 0,5 łyżeczki kminu rzymskiego, szczyptą soli i szczyptą czarnego pieprzu.
- 7 Krok 7
Napęczniały kuskus rozpulchnić widelcem.
- 8 Krok 8
Dodać do kuskusu przygotowane warzywa i posiekane zioła.
- 9 Krok 9
Polać sałatkę dressingiem i wszystko dokładnie wymieszać.
- 10 Krok 10
Odstawić sałatkę na kolejne 10 minut, aby smaki się przegryzły, i przed podaniem ponownie doprawić do smaku.
Minutnik · 10 min
Oceny
Może Ci się spodobać
Aksamitne afgańskie curry z ciecierzycą
Sałatka ze słodkich ziemniaków z syropem klonowym i bitą tahini
Sałatka z pieczonego kalafiora według Yotama Ottolenghiego
Wegański dürüm z sosem czosnkowym
Patelnia z kuskusem i warzywami z ciecierzycą
Wegański kebab z seitana
Sałatka tabbouleh (sałatka z kaszy bulgur)
Pierogi z nadzieniem z serka śmietankowego
Szakszuka (bliskowschodnie jajka w pomidorach)