Zupa kalafiorowa – prosta i szybka
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Zupa kalafiorowa – prosta i szybka

Z jednego garnkaMeal prepNiemiecka

Kremowa i aromatyczna zupa kalafiorowa, którą przygotujesz z kilku składników w zaledwie 30 minut. Nie zawiera serka topionego, a swoją kremową konsystencję zawdzięcza ziemniakowi i śmietance.

Czas 30 min
Porcje 4
Trudność Łatwe
Kalorie ~300 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Kalafior (500 g) oczyścić i podzielić na małe różyczki. Szalotkę i ząbek czosnku obrać i drobno posiekać.

  2. 2
    Krok 2

    Ziemniaka obrać, umyć i pokroić w małą kostkę.

  3. 3
    Krok 3

    Masło (20 g) rozpuścić w garnku na średnim ogniu.

  4. 4
    Krok 4

    Posiekaną szalotkę i czosnek zeszklić na maśle.

  5. 5
    Krok 5

    Dodać różyczki kalafiora oraz kostki ziemniaka i krótko podsmażyć.

  6. 6
    Krok 6

    Całość zalać bulionem warzywnym (750 ml).

  7. 7
    Krok 7

    Zupę zagotować, a następnie przykryć i gotować na średnim ogniu przez 15 minut.

    Minutnik · 15 min
  8. 8
    Krok 8

    Zdjąć garnek z ognia i zmiksować zupę blenderem ręcznym na gładki krem.

  9. 9
    Krok 9

    Dodać śmietankę (200 ml) i wymieszać z zupą.

  10. 10
    Krok 10

    Doprawić zupę solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej.

  11. 11
    Krok 11

    Doprawić do smaku odrobiną soku z cytryny i podawać.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać