Curry z kurczakiem i mlekiem kokosowym

Curry z kurczakiem i mlekiem kokosowym

WysokobiałkoweAzjatycka

Kremowe curry z delikatnym kurczakiem, chrupiącymi warzywami i mlekiem kokosowym, podawane z sypkim ryżem.

Czas 35 min
Porcje 4
Trudność Łatwe
Kalorie ~645 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    200 g ryżu ugotować w garnku z podwójną ilością wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  2. 2
    Krok 2

    400 g fileta z piersi kurczaka pokroić w kostkę wielkości kęsa.

  3. 3
    Krok 3

    100 g marchwi obrać i pokroić w cienkie plasterki. 1 cukinię i 2 czerwone papryki umyć i pokroić w kostkę.

  4. 4
    Krok 4

    Rozgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni lub w woku.

  5. 5
    Krok 5

    Kawałki kurczaka podsmażyć na gorącym oleju ze wszystkich stron przez około 5 minut.

    Minutnik · 5 min
  6. 6
    Krok 6

    Dodać przygotowaną marchew, cukinię, paprykę oraz 150 g brokułów do kurczaka i krótko podsmażyć.

  7. 7
    Krok 7

    Posypać mięso i warzywa 2 łyżeczkami curry w proszku i krótko przesmażyć.

  8. 8
    Krok 8

    Wlać na patelnię 800 ml mleka kokosowego i dodać 1-2 łyżeczki bulionu warzywnego.

  9. 9
    Krok 9

    Gotować curry na średnim ogniu przez 10 minut, aż warzywa będą miękkie.

    Minutnik · 10 min
  10. 10
    Krok 10

    Doprawić curry szczyptą soli i pieprzu.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać