Kycklingcurry med kokosmjölk

Kycklingcurry med kokosmjölk

ProteinriktAsiatiskt

En krämig curry med mör kyckling, krispiga grönsaker och kokosmjölk, serverad med fluffigt ris.

Tid 35 min
Portioner 4
Svårighetsgrad Lätt
Kalorier ~645 kcal

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    Koka 200 g ris enligt anvisningarna på förpackningen i en kastrull med dubbla mängden vatten.

  2. 2
    Steg 2

    Skär 400 g kycklingbröstfilé i munsbitar.

  3. 3
    Steg 3

    Skala 100 g morötter och skär i tunna skivor. Tvätta 1 zucchini och 2 röda paprikor och tärna dem.

  4. 4
    Steg 4

    Hetta upp 2 msk olja i en stor stekpanna eller wok.

  5. 5
    Steg 5

    Bryn kycklingtärningarna i den heta oljan runt om i ca 5 minuter.

    Timer · 5 min
  6. 6
    Steg 6

    Tillsätt de förberedda morötterna, zucchinin, paprikan och 150 g broccoli till kycklingen och låt steka med en kort stund.

  7. 7
    Steg 7

    Strö 2 tsk currypulver över köttet och grönsakerna och låt fräsa med en kort stund.

  8. 8
    Steg 8

    Häll 800 ml kokosmjölk och 1-2 tsk grönsaksbuljong i pannan.

  9. 9
    Steg 9

    Låt curryn sjuda på medelvärme i 10 minuter tills grönsakerna är mjuka.

    Timer · 10 min
  10. 10
    Steg 10

    Smaka av curryn med 1 nypa salt och 1 nypa peppar.

Omdömen

–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet

Du kanske också gillar