Curry-roodbaars
Een vetarm en eiwitrijk visgerecht waarbij de roodbaars in een aromatische yoghurt-currymarinade wordt gelegd en vervolgens gegrild.
Nog makkelijker in de app? Openen in de app
Bereiding
- 1 Stap 1
Schil de gember en hak deze fijn.
- 2 Stap 2
Meng in een ovenschaal 6 g gember, 1 el currypasta en 100 g yoghurt grondig door elkaar.
- 3 Stap 3
Spoel de 400 g roodbaarsfilets af, dep ze droog en halveer ze in de breedte.
- 4 Stap 4
Leg de visfilets in de yoghurtmarinade en laat ze afgedekt 30 minuten marineren.
Timer · 30 min - 5 Stap 5
Haal de visfilets uit de marinade en schraap de overtollige yoghurt eraf met een mes.
- 6 Stap 6
Bestrooi de filets licht met zout.
- 7 Stap 7
Bestrijk een aluminium grillschaal met 1 el koolzaadolie.
- 8 Stap 8
Leg de visfilets in de schaal en grill ze aan elke kant 2-3 minuten.
Timer · 5 min - 9 Stap 9
Pers de 1 limoen naar wens uit en druppel het sap over de vis of serveer met limoenpartjes.
Beoordelingen
Sterren geven kan ook zonder in te loggen. Log in om ook een opmerking te schrijven.
Misschien vind je dit ook lekker
Gerookte foreltartaar met avocado-mangosalsa
Aardappel-zalmschotel met spinazie en feta
Pasta met zalm-roomsaus
Snelle zalmfilet uit de oven
Omelet met zalm en komkommer
Zalmtartaar met avocado
Zalm met pistachekorst
Koolrabi-noedels met garnalen en amandelpesto
Gegratineerde zalm