Salade de couscous
Une salade de couscous estivale, légère et rapide à préparer, avec des légumes frais comme des tomates, du concombre et du poivron, agrémentée d'herbes orientales et d'une vinaigrette aromatique.
Encore plus pratique dans l’appli ? Ouvrir dans l'appli
Préparation
- 1 Étape 1
Mettre 200 g de couscous dans un saladier et verser 450 ml d'eau bouillante ainsi que 1/2 c. à c. de sel par-dessus.
- 2 Étape 2
Couvrir le couscous et laisser gonfler pendant 10 minutes.
Minuteur · 10 min - 3 Étape 3
Pendant ce temps, laver 4 oignons nouveaux, 250 g de tomates, 1 poivron rouge et 1/2 concombre, puis les couper en petits dés.
- 4 Étape 4
Laver 10 g de brins de menthe fraîche et 10 g de persil plat, les secouer pour les sécher et les hacher finement.
- 5 Étape 5
Pour la vinaigrette, mélanger 6 c. à s. d'huile d'olive, 2 c. à s. de jus de citron, 1 c. à s. de concentré de tomates et 2 c. à c. de miel dans un petit bol.
- 6 Étape 6
Assaisonner la vinaigrette avec 0,5 c. à c. de paprika, 0,5 c. à c. de cumin, une pincée de sel et une pincée de poivre noir.
- 7 Étape 7
Égrener le couscous gonflé à l'aide d'une fourchette.
- 8 Étape 8
Ajouter les légumes préparés et les herbes hachées au couscous.
- 9 Étape 9
Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger le tout.
- 10 Étape 10
Laisser la salade reposer encore 10 minutes pour que les saveurs se mélangent et rectifier l'assaisonnement avant de servir.
Minuteur · 10 min
Avis
Vous pouvez donner des étoiles sans vous connecter. Connectez-vous pour écrire aussi un commentaire.
Vous aimerez peut-être aussi
Curry de pois chiches afghan fondant
Salade de patates douces au sirop d'érable et tahini fouetté
Salade de chou-fleur rôti de Yotam Ottolenghi
Dürüm vegan à la sauce à l'ail
Poêlée de couscous aux légumes et pois chiches
Döner végétalien au seitan
Taboulé (Salade de boulgour)
Chaussons au fromage frais
Shakshuka (œufs pochés ou cuits au four du Moyen-Orient)