Couscous Salat
Beispielbild (KI), echtes Rezept

Couscous Salat

Meal PrepOrientalisch

Ein sommerlich-leichter und schnell zubereiteter Couscous Salat mit frischem Gemüse wie Tomaten, Gurke und Paprika, verfeinert mit orientalischen Kräutern und einem aromatischen Dressing.

Zeit 20 Min
Portionen 4
Schwierigkeit Einfach
Kalorien ~375 kcal

Zubereitung

  1. 1
    Schritt 1

    200 g Couscous in eine Schüssel geben und mit 450 ml kochend heißem Wasser sowie 1/2 TL Salz übergießen.

  2. 2
    Schritt 2

    Den Couscous abdecken und 10 Minuten ziehen lassen.

    Timer · 10 Min
  3. 3
    Schritt 3

    In der Zwischenzeit 4 Frühlingszwiebeln, 250 g Tomaten, 1 rote Paprika und 1/2 Salatgurke waschen und fein würfeln.

  4. 4
    Schritt 4

    10 g frische Minzezweige und 10 g Blattpetersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken.

  5. 5
    Schritt 5

    Für das Dressing 6 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 1 EL Tomatenmark und 2 TL Honig in einer kleinen Schüssel verrühren.

  6. 6
    Schritt 6

    Das Dressing mit 0,5 TL Paprikapulver, 0,5 TL Kreuzkümmel, einer Prise Salz und einer Prise schwarzem Pfeffer würzen.

  7. 7
    Schritt 7

    Den gequollenen Couscous mit einer Gabel auflockern.

  8. 8
    Schritt 8

    Das vorbereitete Gemüse und die gehackten Kräuter zum Couscous geben.

  9. 9
    Schritt 9

    Das Dressing über den Salat gießen und alles gründlich vermengen.

  10. 10
    Schritt 10

    Den Salat weitere 10 Minuten durchziehen lassen und vor dem Servieren nochmals abschmecken.

    Timer · 10 Min

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