Gratin d'asperges végétarien à l'aubergine grillée
Un plat au four aux accents méditerranéens, où de tendres asperges blanches sont enroulées dans des tranches d'aubergine et gratinées avec une sauce béchamel crémeuse au cerfeuil.
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Préparation
- 1 Étape 1
Éplucher les asperges et couper les extrémités ligneuses.
- 2 Étape 2
Faire cuire les asperges dans de l'eau bouillante salée pendant 10 minutes, puis les égoutter et les réserver.
Minuteur · 10 min - 3 Étape 3
Laver les aubergines, les couper dans la longueur en tranches de 0,5 cm d'épaisseur, les saupoudrer de sel et laisser dégorger brièvement.
- 4 Étape 4
Faire fondre le beurre dans une casserole et incorporer la farine d'épeautre complète.
- 5 Étape 5
Verser le lait tout en remuant et porter à ébullition jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
- 6 Étape 6
Retirer la sauce du feu et assaisonner avec le sel, le poivre, la noix de muscade et 1 c.à.s. de jus de citron.
- 7 Étape 7
Laver le cerfeuil, l'éponger, le hacher finement et en incorporer la moitié à la sauce.
- 8 Étape 8
Éponger les tranches d'aubergine et les badigeonner avec 1 c.à.s. d'huile d'olive.
- 9 Étape 9
Chauffer une poêle à griller et faire dorer les tranches d'aubergine à feu vif pendant 1 minute de chaque côté.
Minuteur · 2 min - 10 Étape 10
Râper finement le fromage de montagne.
- 11 Étape 11
Former des bottes de 3 asperges, les enrouler dans une tranche d'aubergine et les disposer dans un plat à gratin.
- 12 Étape 12
Verser la sauce préparée sur les paquets d'asperges et d'aubergines et saupoudrer de fromage de montagne.
- 13 Étape 13
Faire gratiner au four préchauffé à 200 °C (chaleur tournante 180 °C) pendant 15 à 20 minutes.
Minuteur · 20 min - 14 Étape 14
Sortir le gratin du four et garnir avec le reste du cerfeuil.
Avis
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