Gratinado vegetariano de espárragos con berenjena a la parrilla
Un plato al horno de inspiración mediterránea, donde los tiernos espárragos blancos se envuelven en láminas de berenjena y se gratinan con una cremosa salsa bechamel al perifollo.
¿Aún más cómodo en la app? Abrir en la app
Preparación
- 1 Paso 1
Pelar los espárragos y cortar los extremos leñosos.
- 2 Paso 2
Cocer los espárragos en agua hirviendo con sal durante 10 minutos, luego escurrir y reservar.
Temporizador · 10 min - 3 Paso 3
Lavar las berenjenas, cortarlas a lo largo en láminas de 0,5 cm de grosor, espolvorear con sal y dejar reposar unos instantes.
- 4 Paso 4
Derretir la mantequilla en una olla e incorporar la harina de espelta integral.
- 5 Paso 5
Añadir la leche poco a poco sin dejar de remover y llevar a ebullición hasta obtener una salsa cremosa.
- 6 Paso 6
Retirar la salsa del fuego y sazonar con sal, pimienta, nuez moscada y 1 cucharada de zumo de limón.
- 7 Paso 7
Lavar el perifollo, secarlo, picarlo finamente e incorporar la mitad a la salsa.
- 8 Paso 8
Secar las láminas de berenjena con papel de cocina y pincelarlas con 1 cucharada de aceite de oliva.
- 9 Paso 9
Calentar una parrilla y dorar las láminas de berenjena a fuego fuerte durante 1 minuto por cada lado.
Temporizador · 2 min - 10 Paso 10
Rallar finamente el queso de montaña.
- 11 Paso 11
Agrupar los espárragos de 3 en 3, envolver cada manojo con una lámina de berenjena y colocarlos en una fuente para horno.
- 12 Paso 12
Verter la salsa preparada sobre los paquetes de espárragos y berenjena y espolvorear con el queso de montaña.
- 13 Paso 13
Gratinar en el horno precalentado a 200 °C (con ventilador 180 °C) durante 15–20 minutos.
Temporizador · 20 min - 14 Paso 14
Sacar el gratinado del horno y decorar con el resto del perifollo.
Valoraciones
Puedes dar estrellas sin iniciar sesión. Inicia sesión para escribir también un comentario.
También te puede gustar
Spätzle con queso rápidas
Galletas veganas Engelsaugen
Gofres veganos como los de la abuela
Bizcocho vegano (tipo bizcocho de yogur)
Pastel vegano de amapola con streusel
Pasta de calabaza cortada con tijeras con espinacas
Sopa de patata de la abuela con salchichas vegetales
Ensalada de pepino vegana con aliño de yogur
Germknödel veganos