Moqueca de pescado
Imagen de ejemplo (IA), receta real

Moqueca de pescado

Una sabrosa y fácil de preparar moqueca de pescado al estilo bahiano, perfecta para un almuerzo en familia. Este plato vibrante combina pescado con pimientos coloridos, tomate, cilantro, leche de coco y aceite de palma (dendê).

Tiempo 1 h 10 min
Porciones 4
Dificultad Media
Calorías ~450 kcal

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Sazone 700 gramos de rodajas de cazón o mero con el zumo de 1 limón, sal y pimienta negra al gusto.

  2. 2
    Paso 2

    Deje marinar el pescado durante 20 minutos en la nevera para que absorba los sabores.

    Temporizador · 20 min
  3. 3
    Paso 3

    En una olla grande, caliente 1/2 taza de aceite de oliva a fuego medio.

  4. 4
    Paso 4

    Sofría 1 cebolla grande picada y 2 dientes de ajo machacados hasta que doren.

  5. 5
    Paso 5

    Añada 1 pimiento verde picado y 1 pimiento rojo picado a la olla.

  6. 6
    Paso 6

    Incorpore 2 tomates maduros picados y sofría durante 5 minutos hasta que se ablanden.

    Temporizador · 5 min
  7. 7
    Paso 7

    Añada 1/2 taza de agua y cocine por 5 minutos más.

    Temporizador · 5 min
  8. 8
    Paso 8

    Disponga las rodajas de pescado marinadas sobre la cama de vegetales en la olla.

  9. 9
    Paso 9

    Riegue el pescado con 200 ml de leche de coco y 2 cucharadas de aceite de palma.

  10. 10
    Paso 10

    Tape la olla y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

    Temporizador · 15 min
  11. 11
    Paso 11

    Espolvoree 1 manojo de cilantro picado por encima de todo.

  12. 12
    Paso 12

    Sirva la moqueca inmediatamente con arroz blanco.

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