Moqueca de pescado
Una sabrosa y fácil de preparar moqueca de pescado al estilo bahiano, perfecta para un almuerzo en familia. Este plato vibrante combina pescado con pimientos coloridos, tomate, cilantro, leche de coco y aceite de palma (dendê).
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Preparación
- 1 Paso 1
Sazone 700 gramos de rodajas de cazón o mero con el zumo de 1 limón, sal y pimienta negra al gusto.
- 2 Paso 2
Deje marinar el pescado durante 20 minutos en la nevera para que absorba los sabores.
Temporizador · 20 min - 3 Paso 3
En una olla grande, caliente 1/2 taza de aceite de oliva a fuego medio.
- 4 Paso 4
Sofría 1 cebolla grande picada y 2 dientes de ajo machacados hasta que doren.
- 5 Paso 5
Añada 1 pimiento verde picado y 1 pimiento rojo picado a la olla.
- 6 Paso 6
Incorpore 2 tomates maduros picados y sofría durante 5 minutos hasta que se ablanden.
Temporizador · 5 min - 7 Paso 7
Añada 1/2 taza de agua y cocine por 5 minutos más.
Temporizador · 5 min - 8 Paso 8
Disponga las rodajas de pescado marinadas sobre la cama de vegetales en la olla.
- 9 Paso 9
Riegue el pescado con 200 ml de leche de coco y 2 cucharadas de aceite de palma.
- 10 Paso 10
Tape la olla y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Temporizador · 15 min - 11 Paso 11
Espolvoree 1 manojo de cilantro picado por encima de todo.
- 12 Paso 12
Sirva la moqueca inmediatamente con arroz blanco.
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