4 porciones
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Gratinado vegetariano de espárragos con berenjena a la parrilla

Vegetariano 1 h 15 min 4 porciones Media 330 kcal

de Tavolino

Un plato al horno de inspiración mediterránea, donde los tiernos espárragos blancos se envuelven en láminas de berenjena y se gratinan con una cremosa salsa bechamel al perifollo.

Ingredientes

  • espárragos blancos 24 tallos
  • berenjenas 2
  • sal al gusto
  • mantequilla 30 g
  • harina de espelta integral 2 cucharadas
  • leche (3,5 % grasa) 500 ml
  • pimienta al gusto
  • nuez moscada al gusto
  • zumo de limón 1 cucharada
  • perifollo 1 manojo
  • aceite de oliva 1 cucharada
  • queso de montaña vegetariano 100 g

Preparación

  1. 1

    Pelar los espárragos y cortar los extremos leñosos.

  2. 2

    Cocer los espárragos en agua hirviendo con sal durante 10 minutos, luego escurrir y reservar.

  3. 3

    Lavar las berenjenas, cortarlas a lo largo en láminas de 0,5 cm de grosor, espolvorear con sal y dejar reposar unos instantes.

  4. 4

    Derretir la mantequilla en una olla e incorporar la harina de espelta integral.

  5. 5

    Añadir la leche poco a poco sin dejar de remover y llevar a ebullición hasta obtener una salsa cremosa.

  6. 6

    Retirar la salsa del fuego y sazonar con sal, pimienta, nuez moscada y 1 cucharada de zumo de limón.

  7. 7

    Lavar el perifollo, secarlo, picarlo finamente e incorporar la mitad a la salsa.

  8. 8

    Secar las láminas de berenjena con papel de cocina y pincelarlas con 1 cucharada de aceite de oliva.

  9. 9

    Calentar una parrilla y dorar las láminas de berenjena a fuego fuerte durante 1 minuto por cada lado.

  10. 10

    Rallar finamente el queso de montaña.

  11. 11

    Agrupar los espárragos de 3 en 3, envolver cada manojo con una lámina de berenjena y colocarlos en una fuente para horno.

  12. 12

    Verter la salsa preparada sobre los paquetes de espárragos y berenjena y espolvorear con el queso de montaña.

  13. 13

    Gratinar en el horno precalentado a 200 °C (con ventilador 180 °C) durante 15–20 minutos.

  14. 14

    Sacar el gratinado del horno y decorar con el resto del perifollo.

Tavolino En línea: mytavolino.com/r/12c9527a-747a-4c0f-b195-ca614e37bbeb