Tallarines de calabacín bajos en carbohidratos y ricos en proteínas en salsa cremosa
Un plato rápido y bajo en calorías, bajo en carbohidratos, con tallarines de calabacín, jamón sabroso y una salsa cremosa. Ideal para una dieta rica en proteínas sin mucho esfuerzo.
¿Aún más cómodo en la app? Abrir en la app
Preparación
- 1 Paso 1
Lavar los 2 calabacines y cortarlos en tallarines finos con un espiralizador o en tiras finas con un pelador.
- 2 Paso 2
Cortar los 100 g de jamón cocido en tiras de aproximadamente 1 cm de ancho.
- 3 Paso 3
Limpiar, lavar y cortar las 2 cebolletas en aros finos.
- 4 Paso 4
Calentar 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén y sofreír brevemente las cebolletas.
- 5 Paso 5
Añadir los tallarines de calabacín a la sartén y saltear removiendo durante unos 60 segundos.
Temporizador · 1 min - 6 Paso 6
Verter los 100 g de Cremefine en la sartén y dejar que todo hierva brevemente.
- 7 Paso 7
Incorporar el jamón cocido cortado.
- 8 Paso 8
Salpimentar al gusto.
- 9 Paso 9
Por último, añadir los 100 g de queso crema y remover hasta obtener una salsa cremosa.
- 10 Paso 10
Servir el plato en platos individuales y espolvorear con los 50 g de queso parmesano.
Valoraciones
Puedes dar estrellas sin iniciar sesión. Inicia sesión para escribir también un comentario.
También te puede gustar
Bandeja de Gyros con salsa de ajo y hierbas
Gratinado de Schupfnudeln con carne picada y verduras
Gratinado rápido de Spätzle con verduras
Maultaschen con huevo
Chili de carne clásico
Solomillo de lomo de cordero marinado
Taco-Bowl
Saltimbocca alla romana
Gulasch de ternera con hierbas