Karotten-Küchlein mit Kreuzkümmel
Beispielbild (KI), echtes Rezept

Karotten-Küchlein mit Kreuzkümmel

VorspeiseHauptspeiseMeal Prep

Leckere Küchlein aus geraspelten Karotten, verfeinert mit Kreuzkümmel, serviert mit einem cremigen griechischen Joghurt-Dip. Ein einfaches und schnelles vegetarisches Gericht, ideal als Vorspeise oder Beilage.

Zeit 25 Min
Portionen 8
Schwierigkeit Einfach
Kalorien ~120 kcal

Zubereitung

  1. 1
    Schritt 1

    Für die Sauce 140 g griechischen Joghurt, 0,5 fein gewürfelte Zwiebel, 1 TL Petersilie, 1 TL Zitronensaft, 1 TL Kreuzkümmel, 1 EL Olivenöl und 2 Prisen Salz vermischen.

  2. 2
    Schritt 2

    Die Sauce im Kühlschrank kalt stellen.

  3. 3
    Schritt 3

    300 g Karotten schälen und in eine Schüssel raspeln.

  4. 4
    Schritt 4

    2 Knoblauchzehen schälen und zu den Karotten reiben.

  5. 5
    Schritt 5

    1 EL Petersilie, 1 TL Kreuzkümmel, 2 EL Mehl, 4 Prisen Salz und 4 Prisen schwarzen Pfeffer hinzufügen. Alles gut vermengen.

  6. 6
    Schritt 6

    3 Eier verquirlen und unter die Karottenmischung heben.

  7. 7
    Schritt 7

    4 EL Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen.

  8. 8
    Schritt 8

    Esslöffelweise die Masse in die heiße Pfanne geben, um die Küchlein zu formen.

  9. 9
    Schritt 9

    Die Küchlein etwa 5 Minuten auf einer Seite goldbraun braten.

    Timer · 5 Min
  10. 10
    Schritt 10

    Die Küchlein wenden und weitere 5 Minuten auf der anderen Seite goldbraun braten.

    Timer · 5 Min
  11. 11
    Schritt 11

    Die Küchlein auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  12. 12
    Schritt 12

    Die Küchlein warm zusammen mit dem Joghurt-Dip servieren.

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