Morotsbiffar med spiskummin
Exempelbild (AI), äkta recept

Morotsbiffar med spiskummin

FörrättHuvudrättMatlådor

Smakrika biffar av rivna morötter smaksatta med spiskummin, serverade med en krämig grekisk yoghurtsås. En enkel och snabb vegetarisk rätt, perfekt som förrätt eller tillbehör.

Tid 25 min
Portioner 8
Svårighetsgrad Lätt
Kalorier ~120 kcal

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    För såsen, blanda 140 g grekisk yoghurt, 0,5 finhackad gul lök, 1 tsk persilja, 1 tsk citronsaft, 1 tsk spiskummin, 1 msk olivolja och 2 nypor salt.

  2. 2
    Steg 2

    Ställ såsen i kylskåpet.

  3. 3
    Steg 3

    Skala 300 g morötter och riv dem i en skål.

  4. 4
    Steg 4

    Skala 2 vitlöksklyftor och riv dem över morötterna.

  5. 5
    Steg 5

    Tillsätt 1 msk persilja, 1 tsk spiskummin, 2 msk vetemjöl, 4 nypor salt och 4 nypor svartpeppar. Blanda allt.

  6. 6
    Steg 6

    Vispa 3 ägg och vänd ner dem i morotsblandningen.

  7. 7
    Steg 7

    Hetta upp 4 msk olivolja i en stor non-stick-stekpanna.

  8. 8
    Steg 8

    Klicka ut smeten i den varma pannan för att forma biffar.

  9. 9
    Steg 9

    Stek biffarna gyllenbruna i cirka 5 minuter på ena sidan.

    Timer · 5 min
  10. 10
    Steg 10

    Vänd biffarna och stek i 5 minuter på andra sidan.

    Timer · 5 min
  11. 11
    Steg 11

    Lägg biffarna på hushållspapper för att suga upp överflödig olja.

  12. 12
    Steg 12

    Servera biffarna varma tillsammans med yoghurtsåsen.

Omdömen

–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet

Du kanske också gillar