Palak Paneer
Exempelbild (AI), äkta recept

Palak Paneer

ProteinriktIndiskt

En klassisk indisk vegetarisk curry med mjuka, gyllenstekta tärningar av paneerost som sjudit i en fyllig, krämig och smakrik spenatsås kryddad med aromatiska kryddor.

Tid 1 tim 10 min
Portioner 6
Svårighetsgrad Medel
Kalorier ~350 kcal

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    Skär paneeren i 1,25 cm tjocka tärningar.

  2. 2
    Steg 2

    Smält 30 g ghee eller smör i en non-stick-panna på medelhög värme.

  3. 3
    Steg 3

    Stek paneertärningarna i pannan i 1,5 minuter per sida tills de är gyllenbruna, lägg sedan åt sidan.

    Timer · 2 min
  4. 4
    Steg 4

    Smält resterande 30 g ghee eller smör i en stor kastrull på medelvärme.

  5. 5
    Steg 5

    Tillsätt 1,5 hackad gul lök, 1 tsk bockhornsklöverfrön, 1 tsk malen spiskummin, 1 tsk malen koriander, 0,75 tsk salt och 0,25 tsk svartpeppar. Fräs i 3 minuter.

    Timer · 3 min
  6. 6
    Steg 6

    Rör ner 2 hackade vitlöksklyftor och 2 tsk riven ingefära, låt steka i 2 minuter.

    Timer · 2 min
  7. 7
    Steg 7

    Tillsätt 2 tärnade tomater och 1 skivad grön chili, låt steka i ytterligare 3 minuter.

    Timer · 3 min
  8. 8
    Steg 8

    Tillsätt gradvis 700 g färska spenatblad och 60 ml vatten i kastrullen, rör om tills bladen har sjunkit ihop.

  9. 9
    Steg 9

    Låt spenatblandningen sjuda i 10 minuter, rör om då och då.

    Timer · 10 min
  10. 10
    Steg 10

    Häll i 100 ml grädde och 1 msk citronsaft, låt koka i 3 minuter under försiktig omrörning.

    Timer · 3 min
  11. 11
    Steg 11

    Ta upp hälften av spenatblandningen och mixa den till en slät puré med en stavmixer.

  12. 12
    Steg 12

    Häll tillbaka den mixade spenaten i kastrullen och rör om.

  13. 13
    Steg 13

    Vänd försiktigt ner de stekta paneertärningarna och servera.

Omdömen

–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet

Du kanske också gillar