Döner de seitan vegan
Imagem de exemplo (IA), receita real

Döner de seitan vegan

Fast foodAlternativa à carneOriente Médio

Um döner caseiro e saboroso feito de seitan, que ganha uma consistência e sabor autênticos graças a uma mistura de especiarias intensa e a uma fritura bem quente.

Tempo 1 h 30 min
Porções 4
Dificuldade Média
Calorias ~320 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Misture 150 g de seitanfix com 1 colher de chá de páprica, 1 colher de chá de orégano e 1 colher de chá de pimenta-do-reino em uma tigela.

  2. 2
    Etapa 2

    Adicione 170 ml de água e sove a massa vigorosamente por 5 minutos, até obter uma estrutura fibrosa.

    Timer · 5 min
  3. 3
    Etapa 3

    Deixe a bola de massa de seitan descansar por 10 minutos para que os sabores se desenvolvam.

    Timer · 10 min
  4. 4
    Etapa 4

    Em uma panela grande, leve 6 litros de água com 2 colheres de sopa de caldo de legumes para ferver.

  5. 5
    Etapa 5

    Corte a bola de seitan ao meio.

  6. 6
    Etapa 6

    Reduza a temperatura para que a água fique apenas em fervura branda.

  7. 7
    Etapa 7

    Cozinhe os pedaços de seitan no caldo por 60 minutos, virando-os após 30 minutos.

    Timer · 60 min
  8. 8
    Etapa 8

    Retire os pedaços, esprema-os com uma colher em uma peneira e deixe esfriar.

  9. 9
    Etapa 9

    Corte os pedaços resfriados em tiras finas de 3-4 mm.

  10. 10
    Etapa 10

    Para a mistura de temperos, combine 1 colher de chá de orégano, 1 colher de chá de manjericão, 1 colher de chá de alho em pó, 1 colher de chá de páprica, 1 colher de chá de sal, 1 colher de chá de cominho, 1 colher de chá de pimenta-do-reino, 5 colheres de chá de tempero para frango, 1 colher de chá de páprica defumada e 4 colheres de chá de tempero para gyros.

  11. 11
    Etapa 11

    Misture bem as tiras de seitan com a mistura de temperos para que absorvam o sabor.

  12. 12
    Etapa 12

    Frite as tiras temperadas em uma frigideira com 2 colheres de sopa de óleo em fogo médio até ficarem crocantes.

  13. 13
    Etapa 13

    Para o tzatziki, misture 5 colheres de sopa de iogurte com 3 dentes de alho espremidos, 1 pepino ralado e um pouco de sal.

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