Sopa de ervilhas com carne de porco
Imagem de exemplo (IA), receita real

Sopa de ervilhas com carne de porco

Rico em proteínasUma panela sóMarmitas / Meal prep

Um prato clássico da culinária sueca que consiste em ervilhas amarelas cozidas lentamente com pernil de porco curado, cravos-da-índia e ervas para uma sopa rica e reconfortante.

Tempo 12 h 30 min
Porções 4
Dificuldade Média
Calorias 612 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Demolhe 5 dl de ervilhas amarelas secas em 2,5 l de água durante pelo menos 12 horas no frigorífico.

  2. 2
    Etapa 2

    Escorra a água, passe as ervilhas por um passador e leve a ferver numa panela grande com 2,5 l de água nova.

  3. 3
    Etapa 3

    Retire cuidadosamente a espuma da superfície para remover as cascas das ervilhas e as impurezas.

  4. 4
    Etapa 4

    Descasque 1 cebola amarela e espete-lhe 2 cravos-da-índia. Coloque a cebola na panela.

  5. 5
    Etapa 5

    Remova a pele e o osso de 900 g de pernil de porco curado. Corte a carne em duas partes e coloque na panela.

  6. 6
    Etapa 6

    Adicione 0,5 colher de sopa de tomilho seco e 0,5 colher de sopa de manjerona seca à sopa.

  7. 7
    Etapa 7

    Deixe a sopa cozer lentamente, mexendo ocasionalmente durante cerca de 150 minutos para não queimar.

    Timer · 150 min
  8. 8
    Etapa 8

    Retire a carne de porco quando atingir uma temperatura interna de 80-85°C e corte-a em cubos.

  9. 9
    Etapa 9

    Volte a colocar os cubos de carne na sopa e deixe levantar fervura.

  10. 10
    Etapa 10

    Retifique o sal e, se necessário, adicione mais água se a sopa estiver demasiado espessa.

  11. 11
    Etapa 11

    Sirva a sopa quente com mostarda, pão crocante, manteiga e queijo.

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