Linguiça com brócolis na frigideira
Um prato principal rústico e saboroso, onde o sabor marcante da linguiça encontra a delicadeza do brócolis. Uma receita rápida e equilibrada, perfeita para um jantar informal em família.
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Preparo
- 1 Etapa 1
Limpe os 500 g de brócolis e separe em floretes.
- 2 Etapa 2
Branqueie os floretes em água salgada por 5 minutos, depois escorra e deixe esfriar.
Timer · 5 min - 3 Etapa 3
Em uma frigideira grande, aqueça 30 ml de azeite de oliva extravirgem com 1 dente de alho e 1 pimenta picada.
- 4 Etapa 4
Adicione as 4 linguiças suínas na frigideira e deixe dourar uniformemente de todos os lados.
- 5 Etapa 5
Regue com 50 ml de vinho branco seco e deixe o álcool evaporar.
- 6 Etapa 6
Tampe e cozinhe as linguiças por 10 minutos em fogo médio.
Timer · 10 min - 7 Etapa 7
Junte o brócolis branqueado às linguiças e cozinhe por mais 3 minutos, mexendo para pegar o sabor.
Timer · 3 min - 8 Etapa 8
Ajuste o sal se necessário e sirva o prato bem quente.
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