Filé suíno ao alecrim e balsâmico
Imagem de exemplo (IA), receita real

Filé suíno ao alecrim e balsâmico

Low-carbRico em proteínasMarmitas / Meal prepItaliana

Filé suíno macio, cozido em uma redução aromática de vinagre balsâmico, vinho branco e alecrim fresco. Um prato ideal para buffets, pois fica excelente tanto quente quanto frio.

Tempo 20 min
Porções 6
Dificuldade Fácil
Calorias 285 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Tempere 1 kg de filé suíno com sal e pimenta por todos os lados.

  2. 2
    Etapa 2

    Em uma tigela pequena, misture 4 colheres de sopa de vinho branco e 4 colheres de sopa de vinagre balsâmico.

  3. 3
    Etapa 3

    Aqueça 4 colheres de sopa de azeite de oliva em uma frigideira e sele o filé suíno de todos os lados.

  4. 4
    Etapa 4

    Reduza o fogo e deixe a carne cozinhar suavemente por 10 minutos.

    Timer · 10 min
  5. 5
    Etapa 5

    Coloque 1 ramo de alecrim sobre a carne e adicione a mistura de vinho e balsâmico aos poucos.

  6. 6
    Etapa 6

    Deixe o líquido reduzir gradualmente até ficar espesso.

  7. 7
    Etapa 7

    Retire o filé cozido da frigideira, embrulhe bem em papel-alumínio e deixe descansar por um momento.

  8. 8
    Etapa 8

    Deglaceie os resíduos da frigideira com as 4 colheres de sopa de vinho branco restantes e deixe ferver rapidamente.

  9. 9
    Etapa 9

    Corte o filé resfriado em fatias finas.

  10. 10
    Etapa 10

    Adicione o suco da carne que ficou no papel-alumínio ao molho na frigideira e misture.

  11. 11
    Etapa 11

    Regue as fatias de filé com o molho preparado e sirva.

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